«Депрессия: давай поговорим»

ВОЗ объявила о проведении годовой кампании «Депрессия: давай поговорим» и сделала темой Всемирного дня здоровья, отмечаемого 7 апреля, борьбу с депрессией. Общей целью мероприятия является то, чтобы как можно больше людей, страдающих ею, обращались за помощью.
Мы же в свою очередь побеседовали на эту тему с заведующей здравпунктом ЗПН Наталией Романенко.
– Наталия Дмитриевна, расскажите, пожалуйста, чем опасна депрессия?
– Это распространённое психическое расстройство, от которого страдают люди всех возрастных и социальных групп. Она причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями. В крайних случаях депрессия может стать причиной самоубийства, которое на сегодняшний день является второй ведущей причиной смерти среди молодых людей в возрасте от 15 до 29 лет.
– В последнее время в СМИ широко освещается тема самоубийств подростков, которые состояли в группах «Синий кит» и аналогичных в социальной сети «ВКонтакте». Можно ли сказать, что состояние депрессии могло сподвигнуть подростка заинтересоваться ими?
– Безусловно, когда человек находится в состоянии депрессии, ощущает себя нелюбимым и ненужным, подобные сообщества могут показаться ему местом, где его слушают и якобы понимают. Основная стратегия людей, которые заманивают в группы, движимые деструктивными культами, заключается в том, чтобы подойти к человеку, когда ему эмоционально плохо. Попадая в закрытую группу, ребёнок погружается в информационную интоксикацию: он смотрит видео, читает тексты, полные скрытых смыслов. Попав в такое сообщество, ребёнок может выбраться, только заручившись поддержкой близких людей.
– Какие способы позволяют избавиться от депрессии?
– Родителям стоит отнестись к ребёнку с особым вниманием, если они замечают, что его перестала интересовать школьная успеваемость, а увлечения отошли на второй план, если он начинает реже общаться с друзьями и не поддерживает темы, связанные с его будущим.
Как правило, для лечения депрессии используется либо разговорная психотерапия, либо приём антидепрессантов, или же сочетание этих двух методов. Разговор с людьми, которым вы доверяете, может быть первым шагом к избавлению от депрессии.
Преодоление негативных стереотипов, связанных с депрессией, позволит помочь большему числу людей обратиться за помощью.

Анастасия ДАНИЛЮК.