14 способов применения мяты

Различные травы и приправы можно использовать не только для придания особенного вкуса напиткам или еде, для многих из них вариантов применения куда больше. О некоторых вы, возможно, даже не догадывались. Сегодня поговорим о мяте. Эта трава не только обладает превосходным свежим ароматом, но и может выручить вас во многих ситуациях.
Предотвращение инфекционных заболеваний
Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Регулярное включение её в рацион поможет вашему организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания.
Снятие спазмов
Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому, если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто тёплой воды с мятой и лимоном.
Борьба с мышами
Если на даче или во дворе своего частного дома вы посадите немного мяты, будьте уверены, что такие мелкие грызуны, как мыши и крысы, обойдут ваш участок стороной.
Скраб для ног
Освежающие свойства мяты связаны с содержанием в ней ментола, который очень хорошо успокаивает уставшие за день ступни. Смешайте мелко порезанные листочки мяты с морской солью и оливковым маслом, потрите этой смесью ступни и сполосните водой.
Облегчение головной боли
Головная боль часто связана со спазмами сосудов. Так же, как и при боли в животе, вам поможет тёплый чай с мятой или просто вода с добавлением этого душистого растения.
Против заложенности носа
Заварите мяту горячей водой (или снова чаем) и сделайте ингаляцию, подышав парами ментола. Действие будет практически такое же, как от капель для носа, но этот способ натуральный и более дешёвый.
Снять стресс
Мята – прекрасное, лёгкое и натуральное успокоительное, которое поможет вам уменьшить уровень стресса и снять тревожные ощущения.
Профилактика
раковых заболеваний
Ведутся исследования в сфере влияния этого растения на образование раковых клеток. Есть мнения, что оно существенно замедляет их развитие, особенно это касается рака кожи, лёгких и толстой кишки. В настоящее время никаких достаточно достоверных доказательств нет, но всё-таки есть шанс, что скоро у нас появится ещё одно оружие против смертельной болезни.
Заправка к салату
Хотите внести немного разнообразия в овощной салат? Добавьте в него несколько листочков мяты. Ваши вкусовые рецепторы просто запоют от удовольствия.
Добавьте мяту в косметику
Сделать домашнее мыло или шампунь, в принципе, не так уж и сложно. А с мятой самодельная косметика приобретёт удивительный аромат. Эфирное масло мяты можно найти в специализированном магазине или просто в аптеке. Кстати, капельку масла можно добавить к фабричным кремам и шампуням.
Мятный лёд
Видите, что мяту уже нужно срочно использовать, поскольку она начинает портиться? Сделайте лёд с её листочками. Потом эти кубики можно будет положить в воду, лимонад или холодный чай, таким образом добавив к напитку свежую ноту.
Тоник для лица
В большую миску налейте холодную воду и покрошите туда листья мяты. Поставьте в холодильник на часок. Потом погрузите лицо в эту воду. Вы почувствуете невероятную бодрость!
Очистите ковёр
Посыпьте ковёр смесью сушёной мяты и пищевой соды, оставьте на час, а после пропылесосьте. В комнате будет пахнуть чистотой и упоительной свежестью.
Сделайте освежитель воздуха
Для этого достаточно смешать мяту с какими-нибудь другими цветами или лепестками и расставить эти ароматные смеси по комнате.

По материалам сети Интернет подготовила Наталья ПУНЧЕНКО.