Улыбка – оружие против стресса

28 апреля в Республике Беларусь проводится Всемирный день охраны труда на тему «Стресс на рабочем месте: коллективный вызов».
С целью проведения информационно-разъяснительной работы по теме Всемирного дня охраны труда в 2016 году профсоюзным комитетом ПСВ была организована встреча с профактивом, на которой с докладом выступил председатель комиссии по охране труда Сергей Сергеенко.
В ходе доклада Сергей Валентинович дал определение стресса, озвучил статистику по воздействию стресса на работников, обозначил, что эта проблема актуальна во всех странах мира. Рассказал, что стресс может вызвать депрессию, беспокойство, усталость, нервозность, а также сердечные заболевания. Привёл яркие примеры стрессовых ситуаций, которые могут возникать в ходе трудовой деятельности.
Важным в докладе были методы борьбы со стрессом. Сергей Сергеенко заострил внимание, что правильное управление и организация труда создают безопасные и здоровые условия и обеспечивают благоприятную психологическую обстановку на рабочем месте, снижают риск производственного травматизма.
Необходимо уделять огромное внимание профилактическим мерам по ослаблению влияния вредоносных стрессовых воздействий.
Каждому из нас надо самосовершенствоваться, работать над собой, при любой стрессовой обстановке необходимо, в первую очередь, осознать и оценить ситуацию – и она не покажется стрессовой.
Простейший приём управления стрессом – это улыбка. Поэтому в конце мероприятия участники организовали флешмоб, изобразив смайлик. Улыбайтесь на здоровье!

Оксана АДАМОВА, председатель профкома ПСВ.